昨日の今頃は気分悪かったなあと、終わってみれば他人事になる。
翌日、スマホのアラームで目を覚ます。
いつもより少し目ざまは遅いが、立って歩ける状態。
熱を測るも、37度を上回らない。
大量に水分を補給し、大量に汗をかき、薬をちゃんと摂取して、ちゃんと寝たので熱は引いた。
昨日よりも体調は断然良い。
朝ごはんには、久々にバナナを食べる。
マスクをして、会社へ出勤。
その日は打ち合わせもあり、絶対に休めなかったから助かった。
会社に着いてからも特に気持ち悪くなることなく、1日を過ごせた。
夜は晩御飯を作る元気も出て、いつものスーパーに寄って帰宅。
昨日の今頃は気分悪かったなあと、終わってみれば他人事になる。
喉が痛いということで、喉に良いレシピを検索。
生姜とネギを使ったうどんを作った。
とっても簡単で、とっても美味。
喉風邪は後に引くが、とりあえず山場を越えることができた。
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振り返ると、やはり経口補水液と早めの病院が今回の窮地を救ったと思われる。
熱が出たら、暖かい格好をして、ひたすら眠る。
大量の水分を補給し、汗や尿から大量に排出して、体の中を入れ替える。
これに尽きるなあ。
汗をかいたら、冷えないように、服を着替えることを忘れないように。
それでは、一介の社会人の風邪の記録をお届けしたが、誰かのヒントになれば幸いである。