夢をかなえるゾウろぐ４ 〜人が欲しがっているものを先取りする〜
この課題は具体的である。
第４課題は、「人が欲しがっているものを先取りする」
これは、結構難しい。
というのも、今までの課題が具体的であったのに対して、突然抽象度が増したからである。
↓これまでの課題たち
ぼくは、昔から相手の顔色を伺って行動するタイプの人間である。
相手がどういう感情で自分と向き合っているのか、すごく気を遣い疲れる。
目上の人が喋っている時にそれを一緒に聞いている人たちが無言、無反応でいると、どうしても気まずくて無駄に相槌を打たずにはいられないし、相手のミスを正す時にも、極力角が立たないように配慮する。
嫌われたくないとか、いい風に思われたいという気持ちが働いているのだと思う。
良い子でありたい、人間になってしまっていて、今でもそれはぼくの体に強く刻み込まれている。
一方で、言いように捉えれば、正義感がある、ということだ。
ぼくだけがそうしてあげられる。
ぼくだけでもあなたの味方になってあげる。
文字で書くと、どこか自意識過剰に見えてくる。
息苦しくも見えてくる。
でもそれは本人次第だから、あーだこーだ言うことではない。
人が欲しているものは、実に多様。
実際に手に入れてみてそれを欲しがってたんだなんて思うことだってあると思う。
そうなると、あとは自分次第。
自分が相手に与えてあげる努力をする。
それを相手がどう思うかはそのあとの話だと思う。
だから、与える人は、忘れた頃に与えたものの何倍もの量のものが返ってくる。
人生は、give and take.
僕の好きな本田圭佑は、海外のサッカーチームで自分にボールが回ってこないで活躍できないでいる時には、そんな時こそGIVEに徹したと語っていた。
徹底的までに、仲間に尽くす。
良いパスを出す。ボールのないところでも良い動きをする。チームに貢献する。
そうすることで、いつか必ずTAKEの番が回ってくると言っていた。
欲しいなら、与えることから始めよう。
愛されたいなら、愛すことから始めよう。
この原則は、とっても明快で分かりやすい。
ということで、この課題を通じてガネーシャが言いたいことは、「人生は、give and take」ということなんだろう。
そう考えると、「与える側になれ」という抽象的な言葉よりは、この課題は具体的である。
僕が今日したことは、上司が指示をする前に、上司がやってほしいと思った仕事をするということ。
これは正直、課題を達成したかを確認しづらいけど、僕は一生懸命考えてやってみた。
上司も悪い顔はしてなかった。
ということで、これは難しいけど、是非習慣化したい。
あー、あと「あいさつを自分からする」っていうのもやったよ。
DIYろぐ5 〜狭い空間では壁を最大限利用しよう【洗濯機編】〜
洗濯機の上のスペース余ってるよね。
DIYろぐ第５弾は、洗濯機上部のスペースの空間利用。
洗濯機の上のスペースは、囲われた狭い空間なので、前回記事で紹介したクローゼットと同じような対処で可能となる。
＜リンク＞
そして、とっても簡単に余剰空間の効率的利用ができる。
必要な材料はたったのひとつ。
つっぱり棒だ。
今回は、試しに８本購入した。
取り付けは、ただ突っ張るだけ！
突っ張ることがおとこーのー。
DIY。
はい。
写真のように、ハンガーをかけたり、洗濯カゴを置いたり、洗剤を置いたりと、いろいろできる。
ということで、狭い空間では壁を最大限利用することができるので、無理にツーバイフォーの柱などを立てる必要はない。
家の中のそういうスペースを見つけて、是非実践してみてね。
DIYろぐ４ 〜狭い空間では壁を最大限利用しよう【クローゼット編】〜
狭い空間だからこそ、壁に押し付けるというワザ
我が家のDIYは着々と進んでいる。
DIYろぐ２でも書いたように、DIYの手法というのは一定であり、結局は傷をつけて良い自由な壁や柱を作り、そこを起点に水平面を作り出すのである。
今回のターゲットは、クローゼットである。
約半畳ほどの大きさのクローゼット。こいつをどうにかつかえる状態にしたい。
↑beforeの写真は撮り忘れたが、こんなクローゼット。
これを快適に使えるようにする為にどうしたかといえば、もう上の写真でネタバレしているが、壁に沿ってすのこを立てて、すのこの出っ張りに板を置いて水平面をつくることにした。
こちらのスノコは、６枚1セットで購入したもの。もともとスノコベッドをDIYしようと企んでいたが、結局使わずに放置されていたものをたまたまクローゼットの中に入れたらぴったりのサイズだった。
そのほかの材料
スノコ以外の準備物は以下である。
①天板×２枚
②有孔ボード
③フック用金具（洋折釘）
④百均のワイヤーネット
作業手順
上段の奥側のすのこには、見た目の良さを考えて有孔ボードを取り付けることにした。
↑ネジで固定
側面には、DIYの道具をかけることのできるフック（洋折釘）を取り付けていく。
↑ドリルで穴を開け、手で締める。
↑等間隔で取り付けるとこんな感じになる。
↑両側面にフックがあり、奥に有孔ボード。天板を渡した状態。
↑一番上段には、ワイヤーネットを置いてみた。
↑下段は、側面で天板を支えることに。そして、一番下には風通しをよくするためにスノコを引いて浮かせた。
↑全体像
側面のフックに道具をかけるとこんな感じ。いい感じに見えるのはランタンの光のおかげである。
ということで、とっても使いやすい棚となった。
ちなみにすのこは固定していない。ただ立てかけているだけで、天板によって壁に押し付けられることである程度固定されるのだ。
狭い空間だからこそ、壁に押し付けるというワザが使える。
このすのこの使い方は、DIY界隈では有名な手法である。
みなさんの家にも狭い空間があれば是非お試しあれ。
夢をかなえるゾウろぐ３ 〜食事を腹八分におさえる〜
だけども、午後は眠くなる。
３つ目の課題は「食事を腹八分におさえる」
これは、いろんなビジネス書で言われていること。
最初に『夢をかなえるゾウ』を読んだ時は、高校生の延長線上の大学生だったので、腹一杯食べたい時期で、ガネーシャが言っていることの意味がよく分からなかった。
腹一杯食べたほうが確実に精神的に満足する。我慢するほうが、体に悪いのではないか。そう思っていた。
ただ、これは冒頭でも書いたが、『夢をかなえるゾウ』以外の本にも書いてあって、本を読むたびに「そういうものか」と納得していった。
ということで、よほどのことがない限り食べ過ぎることはやめた。
また、食事の量が少ない時に、頭の片隅のこの言葉を思い出して自分を慰めるのに使っていた。
最近の生活も、たくさんの量の食事を取ることは少なくなった。
晩御飯に二人前の量の食事を作り、一人前を食し、もう一人前を翌日の弁当にする
、という生活サイクルにしている。
自動的にたくさん食べることもない。
↑弁当チョイ見せ。基本的にレシピ一つと白米だが、この日は炒飯。
だけども、午後は眠くなる。
特に変わらない気もする。
たくさんある食事を残して、八分目に留める、ということをしないと自分をコントロールしているとはいえないのだろうか。
1日で変わるわけじゃないので、とりあえず継続してみよう。
ちなみに、最近食事の質にこだわりたいと思っていて、こんな本を読んだ。
結構ためになることが書いてあった。
簡単にまとめると、「血糖値の上下動を極力少なくして生活することの大切さ」を訴えていた。
空腹後に大量にご飯を食べることはよくないことや 、食べる順番によって急な吸収を抑えることなどいろいろ書いてあった。
メンタリストdaigoも言っていたが、1日３食をより分割すると血糖値の上下動も少なくなり、集中力がもつらしい。
特にお腹が空いてきたら、ナッツ類を食べるといい。
そう聞いて僕はデスクの引き出しにナッツ類（食塩不使用）をしのばせることを始めた。
これが結構いい。
ナッツはお腹にたまるので、腹八分の状態で昼ご飯を終えたとしても、ナッツを食べれば腹がぐーぐーなることはない。
ということで、最後は関係ない予備知識となったが、腹八分の食事とナッツ類でもう少し継続していきたい。
夢をかなえるゾウろぐ２ 〜コンビニでお釣りを募金する〜
ポイントは資産という意識もなく、なんとなく持ち歩いてしまうものだったりする
二つ目の課題は、「コンビニでお釣りを募金する」。
といっても、最近はお弁当生活をしているので、あまりコンビニを使う機会は少ない。
そして、ぼくはセブンイレブン派であり、nanacoカードを持っているので、「お釣り」を受け取る機会もない。
この課題は達成できるのか、と思いながら今日も家を出る。
家を出るタイミングで、突然のゲリラ豪雨。
あの雨がゲリラ豪雨かどうかは、その時は分からないもの。
止むのを待つ、なんて考えはさらさらなくて、雨の中歩き出す。
いつも寄っているセブンイレブンは遠いので、近くのファミマで買い物。
個人的に、ファミマは商品のクオリティが低くて、好きじゃないんだけど、この日はしょうがない。
nanacoカードが使えないので、現金払い。
お釣りを受け取って、またゲリラ豪雨の街へ出る。
OH, NO...........
せっかくお釣りをもらうタイミングあったのにー……。
完全に課題を忘れていた。
そのまま会社でいつも通り仕事。
休憩時間はいつも通り弁当を食べ、余った時間でスマホをいじる。
safariを開いて、検索バーに"t"の一文字を打てば、勝手にtwitterが検索候補に上がってくるから、ワンタッチで水色の滝の中へ吸い込まれる。
テレビを持っていない自分にとって、水色の小鳥たちのさえずりは大事な情報源。
トレンドには、西日本豪雨の被害に関するワードが上がっていた。
東京にいると、その被害は全く感じ取れないけど、水害といって軽んじられる災害ではない。
タイの友人からもメッセージがあったから、海外でもこの大水害の被害は広まっているみたいだ。
そこで、こんなツイートが目に入った。
西日本において発生した豪雨により被害を受けた方々への支援を行うため、「Tポイント募金」にて募金活動を実施いたします。
— Tポイント【公式】 (@tpoint) 2018年7月9日
皆さまからの温かいご支援をお待ちしております。
ご支援はこちらから⇒https://t.co/n0pzifFPoc#Tポイント募金 pic.twitter.com/EAcvrRP3Tf
Tポイントから募金ができるのだ。
なんとなく貯めていたポイント。
今朝もファミマのレジでいつもの癖でTカードを提示した。
ということで、速攻で募金。
ちょうど最近Tカードをアプリ化したので、募金の手続きもスムーズに行えた。
ここで、「ポイントで募金」というアイデアについて考えたい。
普通に生活していても、すぐにたくさん貯まるわけじゃない。
ポイントとは、買い物のたびにカードを出して、数パーセントのポイントをコツコツと貯めていくもの。
「使いますか」と聞かれても、なんとなく「いや、いいです。」といって貯めてしまうもの。
特に自分としては、毎年の更新料をポイントで払えればいいやくらいにしか思っていない。
そうやって、ポイントは資産という意識もなく、なんとなく持ち歩いてしまうものだったりする。
使うタイミングが分からずにいるポイントを、募金で使えるというのはある種イノベーションなのではないだろうか。
「募金なら」という気持ちが湧くし、手続きも簡単だった。
ということで、課題２は厳密には達成できていないのだが、ポイントを募金するという行為で課題達成とみなしたい。
↑募金完了画面
東京にいて、被災地のためにできることは本当に少ないが、行動に起こす人もまた少ないのも事実だろう。
偽善だろうとなんだろうと、僕のポイントが被災地の為に使われて、1日でも早く被災地の回復が行われればと願うばかりだ。
夢をかなえるゾウろぐ１ 〜靴をみがく〜
自信は足元から。
夢をかなえるゾウ、記念すべき最初の課題、「靴をみがく」。
社会人になってから3ヶ月ほどが経ち、今のところ一度も靴を磨いていなかった。
さすがに3ヶ月も磨かないと、汚れているのが目で見て分かってしまう。
この3ヶ月何もしなかったわけではない。磨かなくてはという危機感はあった。が、そもそも靴磨きをやったことがなかったので、用具や方法を調べることからしなければならなかった。
いくつかのスーツ量販店に行って必要な用具を店員さんに聞いたり、値段を比べたりしていたが、材料を揃えるとなるとそれなりにお金が必要で、「まだいいかな」と思い直すことで先延ばしにしていた。
ガネーシャの課題としての靴磨きではあるが、ここでは、必要な道具ややり方などを紹介ようと思う。
靴磨きに必要な７つ道具
とりあえず靴磨きに必要な用具は以下７点である。
①シューキーパー
②馬毛ブラシ
③クリーナー
④布
⑤クリーム
⑥豚毛ブラシ
（⑦ペネトレイトブラシ）
量販店に行くと、靴磨きセットとしてこれらをセットで購入できる。
が、もっと安い方法があると思って、僕は個別に集めていくことにした。
７つ道具の僕の集め方
①シューキーパー
→これは、プラスチックではなく、木でできたものが調湿作用があるため良いとされている。洋服の青山にも売っているが、少し高いので、ネットで見てみると安いものがたくさんある。このブログを読んでいる方には、是非ネットでの購入をおすすめしたい。なぜかといえば、ブラシなどがセットで付いているパターンが多いからだ。僕は、ペネトレイトブラシとセットになったものを一つ購入した。
②馬毛ブラシ
→靴磨きに必要な２つのブラシのうちの一つ。柔らかいもの。店で買おうか悩んで、馬毛ブラシを触っているときに、「この感触どこかで‥」と思った。製図の授業で使ったブラシである。建築学生時代の馬毛ブラシを代用することにした。
↑大学に入ってすぐに購入した製図道具
③クリーナー
→サイトによっては、いらないということなので保留。
④布
→使い古しのTシャツでも可能ということなので、購入を見送り保留。
⑤クリーム
→だいたい￥1000くらいで売っているので、こちらは店頭で購入。
色は、黒と茶色の靴を持っているのでニュートラルを選択した。
⑥豚毛ブラシ
→実家にあったものを借用。
（⑦ペネトレイトブラシ→シューキーパー購入時特典でGET。）
という具合で用具を徐々に揃えていった。
「保留にした③と④をどうしたか？」という声が上がっているのでお答えすると、こうしていろいろ考えて徐々に揃えていったものの、結局は友人から靴磨きセットをプレゼントされたので、いろいろ揃った。
ということで、靴磨きの準備が整った。
休日の昼間に、靴磨きをやってみた。
僕は３足の革靴を履き回しているので、一気に３足磨く。
初心者が靴磨きをやってみた
もちろん独自法を試行錯誤してみたわけではない。こちらのホームページを参考にした。
⓪シューキーパーを挿入する。
①馬毛ブラシで靴の表面の埃を除去する。
②シュークリーナーと布で表面の汚れを落とす。これは、①で落とせない汚れをとる作業である。
↑左側：①と②を行った靴。右側：何もしていない状態。
この時点で違いが一目瞭然。
③シュークリームを塗る。最初は、ペネトレイトブラシにシュークリームを少しだけつけて塗り、豚毛ブラシで延ばす。ポイントは、つま先やかかとなど固いところから塗り始め、クリームを吸収しやすいシワが入っているような柔らかいところには最後に塗りこむ。
↑左側：シュークリームを塗り終えての状態。右側：何もしてない状態。
④布で拭く。
表面に残った余分なクリームを布で拭き取る。
⑤完成
↑圧倒的違い。どっちが磨いた後か書くまでもない。
靴が履き古したものなので、みっともないのだが、少し磨くだけで気持ちもすっきりした。
何かを無心で行うこと、成果がすぐに現れること、靴磨きはいいものだ。
靴磨きをやってみて
「靴磨きっていいよね。」
そんなこと言って、共感を求めたくなるものだった。
翌日は、あいにくの雨だったが、歩いていてもなんとなく堂々としていられるというか、逆に見て欲しいくらいな気持ちで歩ける。
オシャレは足元から。
自信は足元から。
心持ちまで変わるから、ぜひ習慣化したいと思った。
夢をかなえるゾウろぐ０ 〜実際にやってみた〜
おおー、インド！
ある友人との出会いから、大学１年生の冬からぼくは積極的に読書をするようになった（詳しくは、前回の記事参照）。
「大学生 読むべき 本」
「本 おすすめ」
など、簡単なワードで調べて、とりあえず代表的な作品を片っ端から読むことにした。
最初は、本といえば小説、という勝手な思い込みがあったので、小説を多く読んでいたが、途中からは小説に限らず、新書やビジネス書などを読み始めた。
そして、ハウツー本というやつに出会うのだが、これは中毒性が非常に高い。
ハウツー本は、文章が簡単で、紙面デザインも目で理解できるようになっており、スラスラ読むことができる。
そして、文字を追うだけでなんだかやった気になって、読み終わった時にはほとんど内容を覚えていないし、実践することもない、という結果に陥りやすい。
夢をかなえるゾウも、大学生の頃に手に取った本だ。
ストーリー仕立てでとても面白い。
が、この本は、上で書いたような世の中のハウツー本の読んだだけで何もしない主人公を行動に駆り立てる、まるでハウツー本好きに語りかけるようなストーリー展開となっている。
主人公は、1日1課題を神様から言い渡され、それを必ず達成していく。
課題といっても、難しいものや抽象的なものは少なく、具体的な指示が多い。
例えば、靴磨きとか、トイレ掃除とか、、、。
もう３、４年前に読んだ本だが、主人公はしがないサラリーマンで、靴磨きという課題があったことをなんとなく覚えていたので、せっかく社会人になったから実際にやってみるのも面白いと思い、最近再び手に取った。
最初の方のページをめくってみて、早速運命的な発見があった。
題名にもなっているゾウであるが、こいつの正体はインドの神様のひとつのガネーシャという神様である（インドは多神教であり、何人もの神様がいることは、３月のインド旅行時に少し勉強済み）。
おおー、インド！
主人公は人生を変えるために行ったインド旅行のお土産にガネーシャの像を購入して、そいつが喋り出すという展開なのだ。
ぼくにとって忘れられないインド。
このブログを始めるきっかけとなったインド。
まさに、運命である。
ということで、1日1課題……は約束できないが、ほぼ1日1課題を目指して、実際にやっていきたいと思う。
この企画を思いついた時は、こりゃ面白いと思うと同時に、すでに誰かやっているだろうと思って探してみた。
やはり、いくつかのブログを発見したが、どれも物足りない。
というのも、見つけたブログは、全部やってみての感想をまとめて書いているものと、1課題ずつやっているものの途中でやめてしまっているものだったからだ。
ということで、1課題ずつ実況していきたいと思う。
まだ読んだことないという人は、ぜひ読んでみると良い。
